อาหารที่ควรทาน เพื่อลดอาการบวมหลังดูดไขมัน
หน้าแรก มุมความงาม หลังจากที่คนไข้ได้รับการดูดไขมันเรียบร้อยแล้ว ก็ควรมีการเปลี่ยนพฤติกรรมเดิม ๆ อย่างเรื่องการรับประทานอาหาร ที่ควรเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย มากกว่าการรับประทานอาหารที่มีรสจัด อาหารที่มีไขมันสูง ขนมหวาน เนย อาหารที่มีแป้งเยอะ เพราะบรรดาอาหารเหล่านี้จะทำให้เรากลับมาอ้วนซ้ำได้ง่าย เนื่องจากแป้งที่เปลี่ยนเป็นน้ำตาลกลับมาเป็นไขมันชนิดนึง ที่เราเรียกไขมันเลวไตรกลีเซอไรด์ซึ่งจะส่งผลต่อร่างกายและทำให้เกิดโรคต่าง ๆ ตามมาค่ะ เมนูอาหารที่ควรรับประทานสำหรับคนไข้ดูดไขมัน หลังการดูดไขมันเรียบร้อยแล้วร่างกายจะมีอาการขาดน้ำ บวมช้ำ การรับประทานอาหารเพื่อลดอาการบวมช้ำหลังดูดไขมัน จึงควรเป็นอาหารที่รับประทานง่าย ไม่ก่อให้เกิดอาการอักเสบของแผลและกล้ามเนื้อภายใน ซึ่งอาหารที่ควรรับประทานและไม่ควรรับประทานหลังดูดไขมันมีดังนี้ 1. น้ำเปล่าอย่างน้อย 2 ลิตร หลังจากดูดไขมัน 2. ควรรับประทานอาหารสุก และย่อยง่าย เช่น ปลา ข้าวต้ม…
