fbpx
ชุดกระชับสัดส่วน

ลดความอ้วนให้ถูกวิธี มีอะไรบ้าง

SHARE

Share on facebook
Share on twitter

ปัญหาเรื่องความอ้วนถือว่าเป็นปัญหาโลกแตกที่ทำให้ผู้หญิงอย่างเรารู้สึกวิตกกังวลทุกครั้งเวลาที่จะทานอะไร บางคนต้องมีการนับแคล คำนวนอาหารที่ให้พลังงานต่อมื้อ และยิ่งช่วงเวลานั้นของเดือนความหิวเอาชนะทุกอย่าง ต่อให้รู้ว่าอาหารฟาสฟู้ดมันไม่ดีต่อสุขภาพ เราก็ยังตัดสินใจกินอยู่ดี ซึ่งผลลัพท์ที่ได้มาคงหนีไม่พ้นตัวเลขบนตาชั่งที่กำลังเพิ่มขึ้นอย่างช้า ๆ นั่นเอง

สำหรับสาว ๆ ที่อยากลดน้ำหนักแต่ยังต้องการใช้ชีวิตให้ Balance ในเรื่องกินกันอยู่ การออกกำลังกายควบคู่ไปกับการควบคุมอาหารถือว่าเป็นทางเลือกที่ได้ผลลัพท์ดีที่สุด นอกจากรูปร่างจะดีขึ้นแล้ว สุขภาพก็จะดีขึ้นอีกด้วย

วิธีการง่าย ๆ ที่จะช่วยคุณลดน้ำหนักมีดังนี้

รับประทานอาหารที่มีประโยชน์

จุดเริ่มต้นที่ทำให้เราอ้วนก็คือการเลือกรับประทานอาหารที่ไม่มีประโยชน์ ทานตามใจตัวเอง และมีความรู้สึกอยากกินตลอดเวลา สิ่งที่ควรปรับเปลี่ยนคือการเลือกรับประทาน ผัก ผลไม้ ปลา เนื้อสัตว์ไม่ติดมัน งดทานอาหารมัน ของทอด ของหวาน ลดปริมาณการดื่มน้ำอัดลม น้ำหวานต่าง ๆ จะช่วยใก้น้ำหนักเราลดลงได้เร็วที่สุดค่ะ

ออกกำลังกายเป็นประจำ

นอกจากการเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์แล้ว การออกกำลังกายคือวิธีที่ดีที่สุดที่ช่วยให้รูปร่างของคุณกระชับ ผิวไม่หย่อนคล้อย สุขภาพแข็งแรงขึ้นด้วย

สวมใส่ชุดกระชับสัดส่วน 

“เอวเอสตั้งแต่ครั้งแรกที่สวมใส่”  คือนิยามของผู้หญิงที่เลือกสวมชุดคอร์เซ็ท หรือเลือกสวมชุดรัดหน้าท้อง ชุดกระชับสัดส่วน ตัวช่วยในลดเอวของคุณลง  1-2 นิ้วในทันที จุดประสงค์ในสวมใส่คือต้องการให้พุงยุบ เอวคอดกิ่ว ใส่เดรสสวย ซึ่งการสวมชุดกระชับสัดส่วนเราสามารถสวมใส่ได้ทุกวันตามต้องการ

สำหรับสาวที่สนใจสั่งจองชุดกระชับสัดส่วนสามารถติดต่อได้ที่

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม

โทร: 087 605 0666
LINE: @purewear

ติดตามเราได้ที่

Facebook: @Purewear.th
Instagram: purewear_brand